随着我国生育政策的不断调整，妊娠期高血糖的发生率升高，妊娠期高血糖包括妊娠期不同类型的糖代谢异常，高血糖与巨大儿，早产，子痫前期等不良妊娠结局明确相关，且远期母儿代谢综合征的发生风险增高。    在产检时，医生会告知妊娠高血糖的准妈妈需进行饮食控制，这些误区，你中招了吗？

误区一：控制饮食就意味着少吃     

 营养是母儿需要的基础，一味少吃会导致营养不良，免疫功能低下，胎儿生长缓慢，胎儿窘迫等，严重者危及母儿生命。

误区二：主食要少吃，而且越少越好  

   正确的饮食控制选择是：总量控制，结构调整，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜。如主食太少，会发生低血糖，出现头晕，心慌等症状，严重影响胎儿大脑发育，甚至导致发育畸形。

误区三：高血糖孕妇不可以吃水果      许多高血糖孕妇对水果敬而远之，其实只要我们选择好水果品种、吃的时间及吃的量。一般选升糖速度慢，在两顿主餐之间，每天量不超过250g，不建议餐前、餐后立即吃或夜间睡前吃，以免引起血糖波动过大。

误区四：使用胰岛素，饮食就不需要限制     胰岛素的用量须在饮食固定的基础上才可以调整，如果饮食不控制，血糖会更加不稳定，母儿风险更大。     

正确使用胰岛素有助于血糖的控制，有助于胎儿的生长发育，胰岛素属于人体正常的激素，不会发生如吸烟，药物等造成精神，生理异常，让人产生难以克制的依赖感等类似反应。     

您学会了吗？