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乳腺癌患者健康知识
来源: | 作者:flqfybjy | 发布时间: 2021-01-08 | 5848 次浏览 | 分享到:
       乳腺癌是发生于乳腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，男性乳腺癌少见。乳腺癌的早期表现包括乳房内肿块、乳头溢液、乳头回缩或糜烂、乳房皮肤凹陷或隆起等，晚期可出现远处转移，常见的转移部位为骨、肺、肝、脑等，转移造成的多器官功能衰竭可危及生命。
       乳腺癌的病因尚未完全清楚，已知的患病危险因素包括乳腺癌家族史，遗传因素，月经初潮早、绝经晚，独身、晚婚、初产年龄大、未哺乳，绝经后肥胖，长期补充雌激素，长期吸烟，过量饮酒，高脂、高糖饮食，胸部高剂量放射线照射等。但乳腺癌的发生常为多种因素综合作用的结果。
       早期诊断，尽早治疗，可以降低治疗成本，延长寿命。采取健康生活方式，积极治疗和康复训练，有助于改善生活质量。

健康指导建议
       避免服用含有雌激素的药物（如某些避孕药）、保健品等。
       □ 控制体重。尤其是绝经后超重或肥胖患者需要通过健康饮食、合理运动等方式控制体重。
       □ 食物多样，营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，避免高糖、高脂饮食。
       □ 不吸烟（吸烟者戒烟）。
       □ 避免接触二手烟。
       □ 不饮酒。
       □ 避免过度劳累，规律作息，保证睡眠充足。
       □ 身体状况允许时可在医生指导下进行适量运动，但以不引起劳累和不适为宜。
       □ 保持心情舒畅、情绪稳定，减轻精神压力。