春季气候转暖，万物生机萌发，细菌和病毒也随之而来。随之气温升高，气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜也失去滋润，导致呼吸道疾病多发，还有常见的过敏性疾病、水痘、手足口病、近期“诺如病毒”所引发的呕吐、腹泻等。易感人群主要包括小孩、孕产妇及体质较弱的亚健康群体。那什么是诺如病毒？春季好发哪些疾病？我们又应该如何预防呢？

一、诺如病毒

（一）诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，是引起急性胃肠炎的常见病原体， 全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。 主要的传播途径包括接触传播、食源性传播和食源性传播等方式。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。

（二）主要临床症状：最常见的是呕吐、腹泻。成人感染以腹泻为主；儿童感染以恶心、呕吐为主，同时还伴有头痛、发热、浑身肌肉酸痛、 流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染症状。 

（三）预防及治疗：

1.注意卫生、勤洗手、戴口罩、少聚集、多锻炼。

2.家人有感染的，居家需保持适当距离、注意公共环境卫生，避免交叉感染。

3.被感染者的呕吐物和分泌物所污染的环境和物体需消毒，最常用的是含氯消毒剂。

4.可在专业医生指导下口服中药对症治疗，若是孕产妇也可使用外用贴敷的方式，安全且有效。

二、流行性感冒

（一）由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。

（二）主要临床症状：突起畏寒、高热、头痛、肌痛、乏力等全身中毒症状。

（三）预防及治疗：

1.按时接种流感疫苗，抗体在6-8个月后逐渐下降，因此可每年接种。

2.保持良好的个人卫生，勤洗手、多通风、少聚集、注意营养搭配，加强锻炼。

3.学校及托幼机构是流感最易爆发的场所，因此需严格做好清洁、消毒和灭菌工作。

4.在专业医生指导下用药，口服中药、外用穴位贴敷、中药超声雾化和相应的抗病毒治疗等。

三、水痘

（一）由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的疾病，1-2天后皮肤出现红色斑疹，逐渐形成丘疹、疱疹。传播途径为呼吸道飞沫和接触水痘病毒污染的食物、玩具等；人群以儿童多见。

（二）临床表现:初期有发热、身体不适、乏力等；其次伴有瘙痒难忍。一般7-10天可痊愈。

（三）预防及治疗：

1.接种预防水痘疫苗。

2.养成良好的生活习惯，讲卫生，勤洗手。

3.保持良好的作息时间，适当运动，加强营养。

4.在专业医生指导下使用外治涂擦的方法、中药药浴、口服中药调理及抗病毒感染等。

四、手足口病

（一）是由肠道病毒引起的传染病。感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。潜伏期多为2-10天，平均3-5天。

（二）临床表现：口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

（三）预防及治疗：

1.勤洗手，外出回家也需及时用肥皂或消毒液洗手。

2.勤消毒，定期对生活物品、小孩玩具等进行清洗消毒。

3.加强户外运动，增强体质，多晒太阳，可通过紫外线杀灭肠道病毒。

4.在专业医生指导下用药，抗病毒感染、药物浸泡、中药擦敷，避免过度激素药物的使用。

五、流行性腮腺炎

（一）由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。一年四季均可发病，冬春季高发，主要发生在儿童和青少年，在学校及托幼机构等集体机构中可见爆发流行。

（二）临床表现：以单侧或双侧耳下腮部肿胀、疼痛为特征。

（三）预防及治疗：

1.保持室内通风，注意手卫生、勤洗手、勤换衣等。

2.接种疫苗：8月龄、18个月龄婴幼儿均可接种，能有效预防。

3.科学健康饮食，避免去人群较多的地方，加强自身锻炼，提高免疫力。

4.在专业医生指导下用药，外用贴敷药物、内服中药调理及抗病毒感染等对症治疗。

温馨提示：以上情况在各个年龄阶段都有可能发生，尤其是小孩，他们不能准确表达身体的不适，这时候更需要更专业的医生来指导；其次是孕产妇，有以上某些症状者不能随意口服药物，以免危及胎儿的生长发育和哺乳期婴幼儿的健康成长；最后是亚健康人群，体质虚弱时，强行大补不是最稳妥的方式，因每个人体质不同，适合自己的才是最好的。

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