溺水，又叫淹溺。当人淹没于水中，水充满呼吸道和肺泡，同时可引起喉、支气管反射性痉挛、声门关闭及水中污泥、杂草堵塞呼吸道，从而导致肺的通气及换气功能障碍并窒息。

意外溺水是儿童意外伤害的首要死因。每10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近5名是因为溺水身亡的。其中4岁以下儿童占52%，5-9岁儿童占23%。1岁以内的儿童50%以上溺于浴缸，2岁以上的小儿户外溺水明显增加。

一、预防与干预措施

1.上下学路上不贪玩，不去池、塘、沟、河流、水坝、水库等野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。

2.有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻。劝阻无效要就近寻求附近行人帮助。若附近没有行人，要第一时间告诉老师或家长。

3.上下学路上，要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

4.遇到同伴溺水时避免手拉手救人或盲目跳水施救，要智慧救援及时呼救。

5.家长应加强对孩子的安全监管，做到四知道（知去向、知同伴、知归时、知内容），教育孩子充分认识到溺水的危害性。

6.游泳要到正规游泳池，必须要有家长陪同。如果宝贝有癫痫、心脏病等疾病，不适宜游泳。

7.及时清空家中各种水容器中的积水。处理浴缸、水桶里的积水，对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。

8.宝贝洗澡时，最好用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握两边，保持身体平衡，不至于滑倒。澡盆内的水要在宝宝坐在里面时，到其脐部即可，不要高到胸部。

9.在浴缸底部最好粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，被水呛着。

10.妈妈在给宝贝洗澡时如需去接电话或开门，宜先用毛巾把宝贝包起来，然后抱着宝贝一起离开浴缸或浴盆。

11.如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。四周一定要有防护栏。栏杆至少要有一米高，而且板条间隔不应超过10厘米。不使用时尽量放干泳池水，预防宝贝不慎跌入时发生溺水。

12.家里卫生间的坐式马桶要随时盖好盖子，避免宝贝因好奇向里看时头朝下栽进马桶里。可以为较小的宝贝准备专用便盆，并采用马桶安全锁扣。

13.盖好洗衣机的盖子，避免宝贝掉进正在工作的洗衣机里，发生溺水。平时居家就应告知宝贝不能自己爬高，防止掉进洗衣机里。

二、现场急救

1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2.如果溺水者呼吸或心跳已停止，应立即进行心肺复苏，同时通知120。有条件的边抢救边转送到就近医院。

3.注意保暖。