2024年8月1日至7日是第33个“世界母乳喂养宣传周”，今年的主题为“支持母乳喂养，共建生育友好”。母乳喂养作为生命早期最佳的喂养方式，不仅关乎婴幼儿的健康成长，也关乎母亲的身心健康和社会的可持续发展。本文旨在通过科普引导全社会重视、关心、支持母乳喂养，提升母乳喂养水平，维护母婴权益，共建生育友好型社会。让我们一起深入了解一下母乳喂养的知识吧!

一、母乳喂养为什么重要？

母乳是婴儿最理想的天然食物，其成分、含量、结构和功能均与婴儿的生长发育相适合。母乳中含有丰富的营养物质和免疫活性物质，能够满足婴儿6个月内生存、生长和健康的全部需求。同时，母乳喂养对于促进母婴情感交流、增强婴儿免疫力、预防疾病等方面具有不可替代的作用。

二、什么时候开始母乳喂养？喂多久？

产后1小时内开始母乳喂养的好处

  1.早吸吮是保证母乳喂养成功的前提。

  2.巩固新生婴儿先天固有的条件反射。

  3.促进催产素和催乳素的释放，利于乳汁分泌。

  4.有利于婴儿尽早获得初乳的免疫。

  5.婴儿哭泣较少。

  6.更多肌肤接触和目光交流，增加母子感情。

三、母乳喂养有哪些好处？

（一）对婴儿的好处

  1.营养全面：母乳中含有6个月内婴儿所需的全部营养，易于消化吸收，促进宝宝肠道发育。

  2.增强免疫力：母乳中含有丰富的抗体，如乳铁蛋白、吞噬细胞等，能给宝宝提供免疫保护，减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生。

  3.促进智力发育：母乳喂养有助于婴儿大脑和感官的发育，促进智力发展。

  4.预防慢性病：早期母乳喂养可降低婴儿成年后肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险。

（二）对母亲的好处

  1.促进产后恢复：母乳喂养可促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复。

  2.降低疾病风险：母乳喂养可降低母亲患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险。

  3.增进亲子关系：母乳喂养过程中的亲密接触和互动，有助于增进母子间的情感联结和安全依恋。

（三）对家庭/社会的好处

  减少人工喂养费用及人力，减少婴幼儿医疗开支，促进家庭和谐、有利于情绪稳定、提高工作效率，减少计划生育等费用，增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。

四、促进成功母乳喂养的秘诀？

五、母乳喂养的姿势如何选择？

  摇篮式：最常见的哺乳姿势，适合健康足月宝宝

  交叉式：适合乳房较大的母亲或婴儿含接不佳时

  半躺式：适合产后第一次哺乳、乳头疼痛或宝宝乳头混淆时

  侧躺式：适合剖宫产后或妈妈需要休息时

  橄榄球式：适合双胎、早产及含乳困难的宝宝

  双侧橄榄球式：适合双胎妈妈同时母乳喂养两个宝宝。

   母乳喂养是母爱的传递，是母亲给予孩子最珍贵的礼物。让我们共同努力，支持母乳喂养，共建生育友好的社会环境。通过科学的母乳喂养知识和实践方法，让每一个宝宝都能在母乳的滋养下健康成长，让每一位母亲都能享受到母乳喂养带来的幸福和满足。

涪陵区妇幼保健院母乳咨询电话：

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