为引导青少年正确对待青春期生理、心理的种种变化，提高青春期正向人际交往的认识和能力，促进身心健康成长，11月16日，2023年重庆市青少年健康巡讲走进涪陵十六中，涪陵区妇幼保健院心理咨询师李琳为正处在情感萌动期的一千余名初二年级学生带来了《特别的“心动”感觉——青春期校园交往》健康讲座。

   李琳以“你们有过心动的感觉吗？”为开场话题拉开本次青春期健康教育知识讲堂的序幕，带领全体学生一起探索青春期校园交往的真相。

　　 很多家长担心青春期的孩子和异性交往会早恋，影响学习，强加干涉甚至断绝孩子与异性的正常交往，殊不知这样的行为会让青春期的孩子焦虑，从而引发各种问题。青春期异性的交往从生理、心理、社会维度来讲都是正常现象，和异性保持正常的交往可以愉悦身心，缓解烦恼，互相促进，共同成长，克服性别障碍。还可以帮助青少年完成“心理断乳”，从而形成良好的择偶观。

那么男女同学如何健康地交往呢？李琳从语言分寸、体态分寸、目光和声调分寸、空间分寸四个方面进行剖析。在异性交往中要谨慎用词，力求表达准确，体态从容大方，温文尔雅，目光亲切，保持适当的身体距离。除了异性交往，和同性交往中，如果出现交往过密，有些同学会怀疑自己有同性恋的倾向，面对这个青春期烦恼，李琳说道：“青少年因为社会阅历比较浅，人生观、价值观尚未成熟，可以通过阅读、主动寻求帮助来完善认知，并且要适当地宣泄情绪，多参加户外活动，多将精力放到学习和提升自己的事情上。”

　　最后，李琳分享了四个树立正确性观念的小妙招，一是要尊重自己和他人的身体和权力，建立正确的性自尊心；二是了解自己性器官的生理结构和功能，正确理解性行为的意义和目的；三是接受正确的性知识和性教育，以及面对突发情况的应对措施；四是建立积极的性价值观，避免不健康的性行为和性习惯。

　  李琳通过青春期特点及变化讲解、案例分析、问答交流等方式，从青春期生理、心理健康、性安全的自我保护、异性交往原则等方面，进行了深入浅出的讲解。同学们反响良好，积极互动，在羞涩的表情中和率真的笑声里，不断有所感悟和收获，不断获得直面青春期的勇气和智慧。

　　 本次活动的开展，有利于中学生正确认识身体发育时期的身体器官、生理结构、生理现象，有利于消除身体发育对学生带来的恐惧，更好地保护自己的身体不受到伤害，确保了学生的身体和心理安全。我院将继续组织讲师走进学校加强青少年心理健康、性与生殖健康、人际交往等方面知识来正确引导中学生对青春期自身认知能力，懂得如何以专业知识解开处在青春期心中的迷茫。