经历了漫长而又煎熬的怀胎10月，终于迎来了新生命的诞生。但很多新手爸妈有时会看到令他们担心的一幕：宝宝在睡觉时手或脚忽然抖动，甚至全身猛地动一下。于是就在想我的宝宝这是怎么了？是不是生病了？接下来，我们就一起来聊一聊新生儿抖动。

1.新生儿为什么会出现抖动呢？

其实这一现象是宝宝大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋，偶发的新生儿睡眠肌阵挛。当宝宝听到轻微关门的声音、被触碰或者是受到强烈的光照等不同程度的刺激，就会引起四肢不自主的抖动，一般持续约1一2秒，这是一种正常的生理现象，对于宝宝的大脑发育没有影响，大可不必紧张，一般在出生后2一3个月这种抖动现象就会减少甚至消失。

2.如何减少新生儿发生抖动呢？

（1）避免过多的人员探视，避免出现剧烈的声响和强光刺激

（2）宝宝睡觉时尽量让其产生安全感，比如裹包被，温柔的抚触，袋鼠式的皮肤接触

（3）宝妈轻声与宝宝讲话或者哼唱怀孕时唱过的摇篮曲

3.如何区别新生儿抖动和抽搐发作？

（1）口颊部抽动，反复吸吮、眨眼、咀嚼；

（2）头后仰，双眼凝视，上翻斜视；

（3）某一肢体的震颤或固定在某一个姿势；

（4）面色发灰，呼吸暂停，四肢呈游泳式踏车样动作

如果宝宝出现以上任何一种情况并存的肢体抖动，请家属尽早去医院就诊！！

4.新生儿抽搐发作时家长怎么应急处理？

如果遇到宝宝抽搐，轻抚身体是无效的，但不必急于抱起，应将宝宝放在安静的环境中，尽量减少移动，减少疼痛等不良刺激，不要试图控制宝宝抽动的四肢，再将宝宝侧卧或者头偏向一侧，稍后抬起头，下巴微微前伸，用手帕或纱布及时清理口鼻腔分泌物，保持呼吸道通畅，避免晃动宝宝。切记！一定不能在宝宝抽搐发作时喂药，以防窒息发生。

宝宝身体发出的各种信号，还需要各位家长平时多观察、多留意，千万不要过度紧张；但也别忽视了宝宝的求救信号！  

参考文献：1.《荆门晚报》，2023.05.08年08版：健康荆门.母婴

          2.张霞.新生儿睡觉时四肢抖动时生病吗[J].家庭医学，2023，3:31