目前市面上关于更年期女性的保健品种类不少，往往宣称有很好的保健治疗作用。

但是保健品的作用不确切，其发挥作用也是较缓慢的，近期不能迅速改善更年期症状，远期的作用也不明确。

一些保健品具体成分与剂量不明确，甚至发现有些保健品查出来含有雌激素成分，但定量不清。

食用这类保健品对健康不仅无益，还可能有风险。

对于一些品质、含量、成分都比较明确的保健品，则可以在医生的指导下有针对性地服用。

对于有明确更年期症状的女性，建议在医生的指导下应用必要的药物治疗，而不能仅靠食用保健品。